AS UdL - Experience : Sport & Santé Mentale

Lieu : Gymnase et terrain de rugby Jacques SAPIN - T1 & T4
Date : Jeudi 30 avril 2026
Horaires : 14h – 18h
Public : Tous les étudiants lyonnais
Accès libre – sans inscription

Le jeudi 30 avril 2026, nous organisons la première édition d’AS UdL - Expérience, un événement dédié au bien-être étudiant et à la santé mentale.
Ouvert à tous les étudiants lyonnais, cet après-midi participatif se déroulera de 14h à 18h au gymnase et terrain de rugby Jacques SAPIN.

Un événement ouvert et accessible à tous
Pensé comme un parcours libre et non compétitif, l’événement vous permettra de découvrir différentes activités autour de l’activité physique et du bien-être.
Vous pourrez expérimenter le yoga, la sophrologie, l’art thérapie, l'hypnothérapie ou encore la préparation mentale.

Vous pouvez venir librement, sans inscription préalable, choisir les ateliers qui vous intéressent et rester le temps que vous souhaitez.
L’objectif est de proposer un moment convivial, interactif et inspirant, où chacun peut expérimenter les bienfaits du sport sur l’équilibre mental et la gestion du stress.

Un moment de partage au cœur du sport universitaire lyonnais
À travers AS UdL - Experience, on souhaite vous sensibiliser à l’importance de l’activité physique dans la gestion du stress et le bien-être au quotidien.
Avec ce format flexible et inclusif, on affirme notre rôle d’acteur majeur du sport universitaire lyonnais, engagé pour votre bien-être et votre santé.

Cet événement est rendu possible grâce à notre mécène principal, Vicat, et aux dons de chocolat de Weiss.